- 23 de dez. de 2020

SARMS: Guia Completo para Iniciantes

Os SARMs, ou Moduladores Seletivos de Receptores Androgênicos (Selective Androgen Receptor Modulators, em inglês), são uma classe de compostos que têm ganhado popularidade no mundo do fitness, do fisiculturismo e até mesmo na medicina.

Eles são conhecidos por seus efeitos seletivos nos receptores androgênicos, o que significa que têm o potencial de promover ganho de massa muscular e força sem os efeitos colaterais androgênicos indesejados associados aos esteroides anabolizantes tradicionais.

Este guia completo para iniciantes irá ajudá-lo a entender o que são os SARMs, como funcionam e como usá-los de forma segura.

Os SARMS são como um parceiro de treinamento confiável, oferecendo suporte e amplificando seus esforços. Com o conhecimento correto e a orientação adequada, você estará preparado para iniciar sua jornada de transformação com confiança.

Este guia completo e definitivo sobre SARMS foi projetado especialmente para você, iniciante determinado a explorar esse terreno promissor.

Aqui, forneceremos informações abrangentes sobre os diferentes tipos de SARMS disponíveis, seus efeitos esperados, dosagens recomendadas e possíveis precauções a serem tomadas. É um tesouro de conhecimento que irá guiá-lo através dessa nova era de aprimoramento corporal.

Então, prepare-se para descobrir os segredos dos SARMS, para abrir as portas para um novo nível de conquistas físicas.

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O que é SARMs e para que serve?

$Imagem mostrando fracos de diferentes tipos de SARMS$

SARMs é uma sigla que significa "Moduladores Seletivos de Receptores Androgênicos" (Selective Androgen Receptor Modulators, em inglês).

São compostos químicos que se ligam seletivamente aos receptores androgênicos em diversos tecidos do corpo, como músculos e ossos, com o objetivo de promover efeitos anabólicos, como o aumento da massa muscular e da força, sem os efeitos colaterais androgênicos indesejados associados aos esteroides anabolizantes tradicionais.

Os SARMs foram originalmente desenvolvidos para tratar condições médicas, como perda de massa muscular, osteoporose e hipogonadismo.

No entanto, eles também chamaram a atenção da comunidade de fitness e fisiculturismo devido ao seu potencial para melhorar o desempenho atlético e a composição corporal.

Principais usos e benefícios dos SARMs:

Aumento da Massa Muscular Magra: Os SARMs podem estimular o crescimento muscular, resultando em ganho de massa magra.
Melhora da Força e Resistência: Eles podem aumentar a força muscular e a resistência, o que pode ser benéfico para atletas e fisiculturistas.
Recuperação mais Rápida: A recuperação pós-treino pode ser aprimorada com o uso de SARMs, permitindo treinos mais intensos e frequentes.
Redução de Gordura Corporal: Alguns SARMs têm o potencial de promover a queima de gordura e melhorar a composição corporal.
Menos Efeitos Colaterais Androgênicos: Comparados aos esteroides anabolizantes tradicionais, os SARMs tendem a ter menos efeitos colaterais virilizantes em mulheres, como o crescimento de pelos faciais e a voz grave.

É importante notar que a qualidade e a segurança dos SARMs podem variar, e sua regulamentação legal varia de acordo com o país.

Além disso, os SARMs podem causar supressão temporária da produção natural de testosterona, e seu uso deve ser monitorado por um profissional de saúde qualificado.

A segurança e a legalidade devem ser consideradas ao usar SARMs, e a orientação médica é fundamental para garantir um uso responsável desses compostos.

Porque a Anvisa proibiu SARMs?

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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a comercialização de SARMs (Moduladores Seletivos de Receptores Androgênicos) no Brasil devido a preocupações com a segurança e falta de regulamentação adequada.

A decisão da Anvisa baseia-se em várias razões:

Falta de Regulamentação Adequada: Os SARMs não são regulamentados como medicamentos no Brasil. Isso significa que não há controle de qualidade, padrões de fabricação, ou diretrizes de dosagem estabelecidos para esses produtos. Como resultado, a pureza, a potência e a segurança dos SARMs disponíveis no mercado não são garantidas.
Potenciais Riscos para a Saúde: A utilização de SARMs pode ter riscos para a saúde, incluindo supressão da produção de testosterona endógena, alterações no perfil lipídico, desequilíbrios hormonais e outros efeitos colaterais adversos. A falta de supervisão médica e de regulamentação adequada torna difícil para os consumidores avaliar os riscos associados ao uso desses compostos.
Uso Não Aprovado: Os SARMs foram inicialmente desenvolvidos para fins médicos específicos, como o tratamento de perda de massa muscular em pacientes com condições médicas debilitantes. No entanto, seu uso para melhorar o desempenho atlético e estético não foi aprovado por órgãos reguladores de saúde, e essa aplicação não é apoiada por evidências clínicas robustas.
Preocupações de Abuso: Devido ao seu potencial para melhorar o desempenho físico, os SARMs têm sido associados ao uso indevido por atletas e fisiculturistas em busca de ganhos musculares e de força. Isso levanta preocupações sobre o uso recreativo e não supervisionado desses compostos.

Portanto, a Anvisa tomou a decisão de proibir a comercialização de SARMs no Brasil com o objetivo de proteger a saúde pública e garantir que os produtos farmacêuticos e suplementos vendidos no país atendam a padrões de segurança e qualidade.

É importante ressaltar que a regulamentação e a legalidade dos SARMs variam de país para país, e as pessoas que consideram o uso desses compostos devem estar cientes das leis e regulamentos locais e procurar orientação médica para tomar decisões informadas sobre seu uso.

SARMS E A UTILIZAÇÃO POR MULHERES

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Os SARMs (Moduladores Seletivos de Receptor de Andrógenos) são regularmente proclamados como muito mais amigáveis às mulheres do que os esteroides , potencialmente abrindo um novo mundo de substâncias que as mulheres podem usar sem os temidos efeitos colaterais causados pelos esteroides.

Mais importante ainda, os SARMs têm a reputação de serem muito menos agressivos para o corpo do que os esteroides anabolizantes , enquanto ainda oferecem benefícios impressionantes.

Para entender os benefícios potenciais que os SARMs podem ter para as mulheres, é importante ter uma compreensão básica do que é um SARM e por que é diferente de um esteróide anabolizante.

É importante ter em mente que todos os SARMs são classificados apenas como medicamentos experimentais , e nenhum ainda foi aprovado para qualquer tipo de uso.

Embora existam algumas semelhanças com os esteroides quando se trata das propriedades anabólicas dos SARMs, sua atividade androgênica é muito mais fraca.

Os esteroides anabolizantes se ligam a muitos receptores androgênicos em todo o corpo. SARMs, como o nome indica, liga-se apenas a receptores selecionados.

É assim que obtemos uma redução tão grande nos efeitos colaterais do tipo androgênico enquanto ainda obtemos benefícios como o crescimento muscular. Cada SARM é diferente, mas a maioria é projetada para se ligar aos receptores do tecido muscular esquelético.

Os maiores benefícios do uso de SARMs para mulheres incluem:

Crescimento muscular: A maioria dos SARMs promoverá o crescimento do tecido muscular magro. Este é um dos principais objetivos da pesquisa de SARMs para uso médico na doença de perda muscular, portanto, um ciclo focado no ganho de massa muscular magra pode incluir praticamente qualquer SARM e os resultados serão impressionantes - desde que sua dieta seja projetada para ganhar massa em vez de do que perder peso.
Força: os usuários de SARMs notarão um aumento na força, e isso melhorará seus treinos. Se seu objetivo é construir músculos, você poderá levantar pesos mais pesados e aumentar suas séries e repetições; trazendo resultados mais rápidos.
Perda de gordura: Alguns SARMs são comumente usados em ciclos de corte porque podem promover a perda de gordura rápida e eficiente. As propriedades anabólicas dos SARMs suportam a queima de gordura, ao mesmo tempo em que ajudam a reter o músculo existente. Os melhores SARMs de corte encorajarão o corpo a queimar gordura para obter energia, em vez de queimar músculos ou glicose. Os SARMs podem aumentar sua taxa metabólica, o que, por sua vez, aumenta a capacidade do seu corpo de perder gordura muito mais rápido do que você poderia naturalmente. Para obter os benefícios máximos de perda de gordura com SARMs, você precisa consumir uma dieta com déficit calórico, combinada com treinamento cardio regular.
Eficiência nutricional: muitos SARMs melhorarão a maneira como o corpo usa os nutrientes da sua comida, o que significa que seu corpo absorve melhor os nutrientes, permitindo que você aproveite ao máximo cada caloria que ingere.
Densidade óssea: Outro potencial uso médico futuro para SARMs é tratar a osteoporose, e o aumento da densidade óssea também é altamente desejável para atletas e fisiculturistas para apoiar o crescimento muscular e, a prazo, ajudar a proteger contra a osteoporose.
Resistência e desempenho: Alguns SARMs são especificamente preferidos por atletas por esse motivo. O aumento da resistência muscular varia entre diferentes SARMs, mas praticamente qualquer SARM vai melhorar a resistência e a resistência até certo ponto. Isso é particularmente útil em um ciclo de corte em que você descobrirá que seus exercícios aeróbicos podem ser mais longos e intensos do que o normal.

Não podemos olhar para os benefícios dos SARMs para as mulheres sem considerar também como eles são superiores aos esteroides quando se trata de efeitos colaterais.

A falta de muitos efeitos colaterais por si só pode ser considerada um dos grandes benefícios dos SARMs, principalmente quando se trata de usuárias que têm grande dificuldade em usar a maioria dos esteroides devido aos graves efeitos colaterais virilizantes que causam.

A falta de efeitos de virilização é uma grande vantagem para as mulheres.

Isso se deve ao fato de os SARMs serem seletivos com os receptores de andrógenos que eles visam, ao contrário dos esteroides.

Isso significa que, com a maioria dos SARMs, as mulheres não podem esperar nenhum aprofundamento da voz ou crescimento de pelos no corpo e, em geral, nenhum traço masculino se desenvolvendo

Como funcionam os SARMs?

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SARMs são capazes de direcionar os receptores androgênicos em diferentes partes do corpo seletivamente.

Isso torna os SARMs muito valiosos do ponto de vista médico, onde o tratamento pode ser personalizado ou personalizado para atingir condições muito específicas.

Esse funcionamento seletivo dos SARMs também pode ajudar a eliminar os efeitos colaterais em outras partes do corpo que não são alvo do SARM.

Como os SARMs são projetados para ter efeitos semelhantes aos medicamentos androgênicos sem os mesmos efeitos colaterais, eles são poderosos na maneira como podem ser muito mais específicos nos tecidos visados em comparação com a terapia de reposição hormonal baseada em testosterona.

Este é o objetivo final dos SARMs: mas agora eles ainda estão em desenvolvimento e ainda não são 100% seletivos com impacto zero no tecido não-alvo, o que significa que ainda não podemos obter efeitos anabólicos totais nos músculos e ossos sem alguns androgênicos efeito colateral e isso é principalmente centrado em efeitos colaterais relacionados à próstata em homens.

Apesar disso, a natureza verdadeiramente poderosa de alguns SARMs lhes dá uma proporção anabólica e androgênica muito impressionante que pode deixar a testosterona no pó: por exemplo, RAD-140 pode ter uma proporção de até 90:1, tornando-o extremamente anabólico.

Em comparação, a proporção anabólica e androgênica da testosterona é um padrão de 1:1.

Fisiculturistas que usam SARMs em doses mais altas do que as médicas certamente podem esperar efeitos colaterais de virilização e são esses efeitos adversos que muitas vezes são desconhecidos para pessoas que são novas em SARMs que assumem que não vêm com nenhum dos efeitos colaterais dos esteroides anabolizantes.

Qual a diferença de SARMs para anabolizantes:

$Imagem mostrando fracos de diferentes tipos de SARMS$

Há várias diferenças significativas entre os SARMs (Moduladores Seletivos de Receptores Androgênicos) e os esteroides anabolizantes tradicionais.

Essas diferenças abrangem aspectos como mecanismo de ação, efeitos colaterais, segurança, legalidade e aplicação médica. Aqui estão algumas das principais distinções:

1. Mecanismo de Ação:

SARMs: Os SARMs se ligam seletivamente aos receptores androgênicos em tecidos específicos, como músculos e ossos, sem afetar outros órgãos e sistemas. Isso resulta em um efeito anabólico (crescimento muscular) direcionado, sem os efeitos colaterais androgênicos observados com esteroides tradicionais.
Esteroides Anabolizantes: Os esteroides anabolizantes agem no corpo de forma mais geral, afetando todos os tecidos que contêm receptores androgênicos. Isso pode levar a efeitos colaterais androgênicos, como acne, virilização em mulheres, e crescimento da próstata em homens.

2. Efeitos Colaterais:

SARMs: Os SARMs têm menos probabilidade de causar efeitos colaterais androgênicos, mas ainda podem causar supressão temporária da produção de testosterona endógena e outros efeitos adversos, como alterações no perfil lipídico.
Esteroides Anabolizantes: Esteroides anabolizantes podem causar uma série de efeitos colaterais, incluindo ginecomastia, acne, calvície, aumento da pressão arterial, danos ao fígado, entre outros. Além disso, eles têm potencial para efeitos colaterais mais graves.

3. Aplicação Médica:

SARMs: Os SARMs foram desenvolvidos originalmente para aplicações médicas, como o tratamento de perda de massa muscular em pacientes com condições debilitantes. Alguns estão sendo investigados para outras aplicações médicas, como tratamento da osteoporose.
Esteroides Anabolizantes: Os esteroides anabolizantes são usados em medicina para tratar condições como hipogonadismo e anemia, mas seu uso é limitado e geralmente reservado para casos graves.

4. Legalidade:

SARMs: A legalidade dos SARMs varia de país para país e, em muitos lugares, seu uso é proibido ou restrito.
Esteroides Anabolizantes: Além de seu uso médico limitado, os esteroides anabolizantes são frequentemente controlados como substâncias controladas em muitos países.

5. Qualidade e Regulamentação:

SARMs: A qualidade e a segurança dos SARMs no mercado podem variar significativamente, uma vez que não são regulamentados como medicamentos em muitos lugares. Isso pode tornar a escolha de produtos confiáveis um desafio.
Esteroides Anabolizantes: Esteroides anabolizantes de qualidade farmacêutica são produzidos sob regulamentação estrita e são mais consistentes em termos de qualidade.

Em resumo, os SARMs são uma classe de compostos que buscam proporcionar benefícios anabólicos seletivos, com menor probabilidade de efeitos colaterais androgênicos em comparação com esteroides anabolizantes tradicionais.

No entanto, seu uso ainda requer supervisão médica, e a qualidade dos produtos disponíveis no mercado pode variar.

A legalidade e a regulamentação dos SARMs também variam, portanto, é importante entender as leis locais antes de considerar seu uso.

Efeitos colaterais do SARM

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Apesar da crença popular de que os SARMs não são tão prejudiciais quanto os esteroides anabolizantes, ou que não apresentam efeitos colaterais semelhantes ou outros, esses compostos têm mais riscos do que a maioria das pessoas pensa.

Para começar, podemos pensar nos SARMs como essencialmente produtos químicos de pesquisa. Muitos foram desenvolvidos e depois interrompidos por empresas farmacêuticas por uma série de razões, no processo de pesquisa e desenvolvimento.

Isso significa que a maioria dos SARMs não é testada e permanece principalmente um mistério quando se trata não apenas de seus efeitos de curto prazo, mas dos impactos que eles podem ter na saúde de longo prazo.

A maioria dos SARMs nem foi submetida a estudos em animais, portanto, quando se trata de seu uso em humanos, estamos essencialmente analisando substâncias não aprovadas e não testadas que nunca foram submetidas a testes e testes rigorosos que outras drogas passaram no passado - incluindo até esteroides.

Isso significa que os possíveis efeitos colaterais dos SARMs, embora muitos estejam se tornando mais aparentes à medida que mais pessoas experimentam esses compostos, ainda não são totalmente compreendidos e pode levar muitos anos ou até décadas para obter uma visão dos efeitos a longo prazo causados. por SARMs por pessoas que os estão usando fortemente hoje.

Vejamos os possíveis efeitos colaterais de um ciclo SARM que são conhecidos:

Aumento do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral

Este é um fator de risco frequentemente listado pelas autoridades reguladoras, embora ainda existam poucas evidências do mundo real em humanos que realmente confirmem isso.

Sabemos que esses são fatores de risco para usuários pesados de esteroides e que também pode ser o caso do uso pesado de SARM a longo prazo - mais uma vez, manter dosagens sensatas de seus compostos SARM escolhidos é fundamental para reduzir todos os riscos de efeitos colaterais e minimizar a saúde a longo prazo efeitos.

Problemas de visão

Os pontos cegos e a redução da visão com pouca luz mostraram ser um problema com alguns SARMs, com os ensaios clínicos do Andarine S4 em humanos, resultando em alterações visuais, sendo uma das maiores preocupações.

Portanto, embora este não seja um efeito colateral com todos os SARMs, é preciso estar atento e outra área em que a pesquisa ainda não é adequada o suficiente para sabermos se outros SARMs são um risco para a saúde ocular.

Colesterol

Acredita-se que alguns SARMs pioram potencialmente a saúde do colesterol, reduzindo o tipo de colesterol bom, o HDL. Isso pode trazer o risco potencial de doença cardiovascular.

Os verdadeiros efeitos dos SARMs no colesterol ainda não são totalmente compreendidos, sem dados de longo prazo disponíveis, especialmente com o uso off-label desses compostos entre fisiculturistas e atletas, e alguns ensaios descobriram que um SARM em Ostarine resultou na diminuição do colesterol níveis em sujeitos de teste.

Em qualquer caso, é aconselhável manter uma dieta amigável ao colesterol, baixa em gorduras saturadas e rica em ácidos graxos ômega-3 saudáveis, tanto enquanto você estiver usando SARMs quanto quando estiver fazendo uma pausa.

Câncer

Embora ainda não se saiba se os SARMs podem levar diretamente à formação de câncer em humanos, pelo menos um SARM (Cardarine) foi encerrado do desenvolvimento pela empresa farmacêutica GlaxoSmithKline devido a toxicidades graves, incluindo o desenvolvimento de vários tipos de câncer em camundongos. estudos.

Danos no fígado

Acredita-se que os SARMs representem um alto risco para o fígado devido à toxicidade. Um aviso da FDA em 2017 listou danos no fígado como uma de suas principais preocupações sobre o uso de SARMs em produtos de musculação.

Ainda há muito debate entre os entusiastas sobre se os SARMs são tóxicos para o fígado, uma vez que a composição de sua estrutura química teoricamente sugere que não, mas o aviso da FDA e outras evidências sugerem que danos ao fígado são de fato um risco de uso de SARMs, mesmo se não tão proeminente quanto o que vem com alguns esteroides anabolizantes orais que podem ser gravemente tóxicos para o fígado.

Portanto, podemos ver que os SARMs certamente não estão isentos de riscos de efeitos colaterais e, quando usados em dosagens mais altas que são mais prováveis por atletas de desempenho, é possível experimentar efeitos colaterais semelhantes ou os mesmos que os esteroides anabolizantes.

Embora ainda não se saiba muito sobre SARMs, é quase certo que quanto mais SARMs você toma, maior a dosagem e quanto maior o período de tempo que você continua tomando, a inevitabilidade dos efeitos colaterais é praticamente impossível de evitar.

Como os poucos estudos humanos feitos até agora com SARMs foram concluídos usando doses médicas muito menores do que as usadas pelos atletas, os efeitos colaterais em doses mais altas não serão totalmente compreendidos por algum tempo.

Qual o melhor SARMs para iniciantes?

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A escolha do melhor SARM (Modulador Seletivo de Receptores Androgênicos) para iniciantes depende dos objetivos individuais e das preferências pessoais. Os SARMs diferem em termos de seus perfis de ação e benefícios.

Aqui estão alguns SARMs comuns e suas características, adequados para iniciantes:

Ostarine (MK-2866):

O Ostarine é frequentemente recomendado para iniciantes devido à sua natureza suave e versátil. Ele é conhecido por promover ganhos modestos de massa muscular magra, melhorar a força e acelerar a recuperação após o exercício.

O Ostarine é um excelente ponto de partida para quem deseja experimentar os SARMs devido à sua baixa probabilidade de efeitos colaterais.

Ligandrol (LGD-4033):

O Ligandrol é outro SARM popular entre iniciantes. Ele é valorizado por seu potencial para promover ganhos musculares substanciais e melhorar a força.

No entanto, é importante observar que, com maior potência, também podem ocorrer efeitos colaterais. Portanto, é fundamental começar com uma dose conservadora.

Cardarine (GW-501516):

Embora o Cardarine seja tecnicamente classificado como um agonista PPAR-delta e não estritamente um SARM, ele é frequentemente incluído nesta categoria. O Cardarine é conhecido por melhorar a resistência e a capacidade de queimar gordura.

Pode ser uma opção para iniciantes que desejam melhorar o condicionamento físico e a resistência.

É importante enfatizar que o uso de SARMs deve ser supervisionado por um profissional de saúde e que a escolha do SARM dependerá dos objetivos específicos de cada pessoa.

Começar com uma dose conservadora é a prática recomendada para avaliar a resposta individual e minimizar a probabilidade de efeitos colaterais.

Além disso, a qualidade e a procedência dos produtos são cruciais, pois a falta de regulamentação pode resultar em variações na qualidade e na eficácia.

Consultar um médico ou especialista em saúde antes de iniciar qualquer ciclo de SARM é fundamental para garantir um uso seguro e eficaz desses compostos.

Quanto tempo demora para SARMs fazer efeito:

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O tempo que leva para que os SARMs (Moduladores Seletivos de Receptores Androgênicos) façam efeito pode variar de pessoa para pessoa, e depende de vários fatores, incluindo o tipo de SARM utilizado, a dose, a dieta, o treinamento, e a genética individual.

No entanto, geralmente, você pode esperar ver alguns efeitos notáveis após algumas semanas de uso, com resultados mais significativos ao longo de um ciclo completo.

Aqui estão algumas considerações:

Efeito Inicial (Primeiras Semanas): Muitos usuários relatam sentir alguns efeitos iniciais dentro das primeiras semanas de uso de SARMs, como um aumento da energia, melhora na resistência, e possivelmente uma sensação de "bem-estar." No entanto, esses efeitos iniciais podem ser sutis.
Ganhos de Força e Recuperação (Primeiros Meses): Os SARMs são frequentemente usados para melhorar a força e a recuperação. Ganhos modestos de força e resistência podem ser observados ao longo dos primeiros meses de uso, juntamente com uma recuperação mais rápida após o treinamento.
Ganhos de Massa Muscular (Ciclo Completo): Para aqueles que buscam ganhos de massa muscular, os resultados mais notáveis geralmente ocorrem ao longo de um ciclo completo, que pode variar de 8 a 12 semanas, dependendo do SARM e das metas. No entanto, é importante entender que os ganhos musculares com SARMs tendem a ser mais modestos do que com esteróides anabolizantes tradicionais.
Redução de Gordura (Varia): SARMs como o Cardarine (GW-501516) são usados para redução de gordura. Os resultados na perda de gordura podem variar, mas algumas pessoas relatam observar resultados nas primeiras semanas de uso.

Lembre-se de que os SARMs não funcionam magicamente, e o progresso pode ser influenciado por muitos fatores, incluindo dieta, treinamento e genética.

Além disso, é fundamental seguir as orientações de dosagem e ciclo recomendadas por um profissional de saúde ou especialista em fitness, bem como monitorar a saúde durante o uso.

A supressão temporária da produção de testosterona natural também pode ocorrer, e a terapia pós-ciclo pode ser necessária para ajudar a restaurar os níveis hormonais após o uso de SARMs.

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Resultados SARMs

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Assim como com os esteroides anabolizantes, resultados diferentes podem ser esperados com o uso de diferentes SARMs. Sabemos que alguns são mais úteis para cortar e queimar gordura, enquanto outros se destacam em ajudá-lo a ganhar massa e força.

Os usuários de alguns SARMs em dosagens que melhoram o desempenho podem esperar aumentos perceptíveis na massa e força muscular e estes serão ganhos musculares de qualidade porque SARMs e outros compostos semelhantes descritos neste guia não causam retenção de água que pode mascarar muito do seu ganhos em esteroides;

para os usuários de SARMs este é um dos maiores benefícios e vantagens mais atraentes sobre os esteroides anabolizantes.

Perder gordura é outro resultado que você pode esperar com muitos SARMs, especialmente aqueles que foram desenvolvidos para combater a obesidade, onde são capazes de promover o metabolismo e a queima de gordura armazenada, sem colocar o corpo em um estado catabólico onde você perde tecido muscular.

Outros SARMs aumentarão sua resistência e sua capacidade de combater a fadiga e a dor muscular, e esses são os SARMs que são especialmente valorizados pelos atletas de resistência.

Usar apenas um SARM geralmente fornecerá alguns resultados que você pode esperar, depois de ouvir sobre a experiência de outras pessoas usando o composto.

Mas é o empilhamento de SARMs e outros compostos juntos que pode realmente turbinar seus resultados nas áreas de ganhos musculares e desempenho, e para usuários avançados essa é geralmente a estratégia a ser adotada - assim como os usuários de esteroides empilham vários compostos para tirar proveito de seus benefícios.

propriedades diferentes durante um ciclo.

Durante um ciclo de pilha SARM bem planejado, espere ver uma excelente definição muscular se desenvolver à medida que seus músculos endurecem e crescem, enquanto são capazes de queimar gordura com mais eficiência e ver um aumento notável em sua força, resistência e capacidade geral de realizar mais, por mais tempo e com menos tempo de inatividade entre os treinos graças a uma melhor recuperação muscular e menor risco de lesão.

O que tomar no TPC de SARMs:

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O TPC (Terapia Pós-Ciclo) após o uso de SARMs é uma prática comum para ajudar a restaurar os níveis hormonais naturais e minimizar os efeitos colaterais após um ciclo de SARMs.

No entanto, é importante observar que a necessidade de um TPC após o uso de SARMs pode variar de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, incluindo o tipo de SARM utilizado, a dose, a duração do ciclo e a resposta individual.

Aqui estão algumas considerações gerais sobre o que tomar em um TPC de SARMs:

SERMs (Moduladores Seletivos de Receptores de Estrogênio): Os SERMs, como o tamoxifeno (Nolvadex) e o clomifeno (Clomid), são frequentemente usados em TPCs de SARMs. Eles ajudam a estimular a produção natural de testosterona após a supressão que pode ocorrer durante o ciclo. A dosagem e a duração do tratamento com SERMs variam, e a orientação de um profissional de saúde é fundamental.
Inibidores da Aromatase: Em alguns casos, inibidores da aromatase, como o anastrozol, podem ser utilizados para controlar os níveis de estrogênio. No entanto, o uso de inibidores da aromatase deve ser cuidadosamente considerado, uma vez que a aromatização (a conversão de testosterona em estrogênio) não é tão proeminente com SARMs como é com esteroides anabolizantes.
Suplementos Naturais: Alguns suplementos naturais, como o ácido D-aspartico (DAA), a ashwagandha e o ZMA, podem ser usados para auxiliar na recuperação hormonal pós-ciclo. No entanto, seu uso deve ser supervisionado por um profissional de saúde.
Tempo de Descanso: Além de medicamentos e suplementos, o tempo de descanso adequado é essencial para a recuperação pós-ciclo. Permitir que o corpo se recupere naturalmente é fundamental para restaurar os níveis hormonais.
Exames de Sangue e Acompanhamento Médico: Durante e após o ciclo de SARMs, é aconselhável realizar exames de sangue para monitorar os níveis hormonais e a saúde geral. Isso permitirá que um profissional de saúde ajuste o TPC conforme necessário.

É importante ressaltar que a necessidade de um TPC e os componentes específicos do tratamento podem variar de pessoa para pessoa.

Portanto, é altamente recomendável buscar orientação de um médico ou especialista em saúde antes de iniciar um ciclo de SARMs e durante o TPC.

Isso garantirá que o TPC seja adequado às suas necessidades individuais e seja realizado de forma segura e eficaz.

Conclusão sobre SARMs

Os SARMs tornaram-se populares entre os fisiculturistas que podem querer evitar os esteroides anabolizantes por causa dos efeitos colaterais conhecidos e que acreditam que os SARMs não apresentam esses mesmos riscos e ainda oferecem excelentes benefícios de desempenho.

Os SARMs são úteis tanto para a construção muscular quanto para a preservação muscular, pois um de seus principais objetivos é prevenir o catabolismo.

Quando usado com uma dieta adequada, os SARMs reduzem o risco de perder seus ganhos musculares ganhos como fisiculturista.

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