- 30 de mai. de 2021

CICLOS DE TESTOSTERONA - GUIA COMPLETO

Os ciclos de testosterona são amplamente utilizados por atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness em busca de ganhos significativos de força e massa muscular. A testosterona é um hormônio essencial para o desenvolvimento e manutenção dos tecidos musculares, além de desempenhar um papel crucial na regulação do desempenho sexual, energia e bem-estar geral.

Neste guia completo de ciclos de testosterona, exploraremos os diferentes aspectos relacionados a essa prática, desde os tipos de testosterona disponíveis até as dosagens, duração do ciclo e terapia pós-ciclo.

No mundo do aprimoramento físico, os ciclos de testosterona têm sido amplamente utilizados para maximizar os resultados do treinamento e alcançar um físico musculoso e definido.

O uso adequado da testosterona em ciclos estruturados pode levar a ganhos significativos de força, aumento da massa muscular magra e melhora do desempenho atlético.

No entanto, é fundamental entender os princípios por trás dos ciclos de testosterona para minimizar os riscos à saúde e otimizar os benefícios.

Ao longo deste guia completo, abordaremos detalhadamente cada aspecto relacionado aos ciclos de testosterona. Exploraremos os diferentes ésteres de testosterona disponíveis, seus tempos de liberação e características individuais. Além disso, discutiremos as dosagens recomendadas, a frequência das aplicações e a duração adequada do ciclo.

Também abordaremos a terapia pós-ciclo (TPC) e sua importância na recuperação hormonal e na manutenção dos ganhos obtidos durante o ciclo.

Prepare-se para mergulhar em um guia completo sobre ciclos de testosterona, que irá fornecer a você o conhecimento necessário para tomar decisões informadas e responsáveis em relação ao seu aprimoramento físico.

Entretanto, caro leitor, é essencial lembrar que o uso de testosterona exige responsabilidade e prudência. É imprescindível consultar um médico especializado em saúde masculina e esportiva antes de iniciar qualquer ciclo.

Somente com a orientação profissional adequada é possível obter uma abordagem personalizada e segura, adaptada às suas necessidades individuais e metas específicas.

Prepare-se para adentrar em um mundo de possibilidades, onde a masculinidade é levada ao seu ápice. Este guia é a sua bússola definitiva para desvendar os segredos dos ciclos de testosterona e potencializar sua performance masculina.

Esteja pronto para explorar as fronteiras do seu potencial, dominar seus objetivos e trilhar o caminho da excelência física e mental. A jornada está prestes a começar. Vamos em frente!

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O que é testosterona?

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, o que lhe dá todas as características que o tornam um homem.

É produzido principalmente nos testículos, onde aumenta a produção começando na puberdade e continua a todo vapor até os 30 anos de idade; embora isso possa variar entre os indivíduos.

Além de ser um hormônio sexual essencial para a vida do homem, a testosterona também é um esteroide anabolizante natural que promove a construção de músculos e força - essas são as propriedades anabólicas da testosterona.

Os efeitos androgênicos da testosterona são o que lhe dá uma voz profunda, pelos faciais e corporais, e todas as coisas que o diferenciam como homem para mulher.

O que é um Ester?

Entender os ésteres em química orgânica pode ser difícil para quem não é cientista, mas em breve você encontrará vários ésteres de testosterona diferentes no mundo dos esteroides e, nem é preciso dizer, você vai querer saber o que tudo isso significa.

Em termos básicos, um éster é um derivado sintético da testosterona. Diferentes ésteres têm uma variação de átomos para formar compostos ligeiramente diferentes do composto orgânico original.

Embora possa haver apenas um ou dois átomos diferentes entre um éster e outro, isso pode ser o suficiente para alterar propriedades como o quão lento ou rápido um determinado éster será liberado no corpo, e esta é muitas vezes a principal diferença entre diferentes ésteres e os um que pode determinar qual você deseja usar.

A maioria dos ésteres de testosterona são suspensos em óleos como óleo de gergelim ou óleo de semente de algodão. Isso proporciona uma liberação mais lenta de testosterona, de modo que nem toda ela é consumida pelo corpo muito rapidamente.

A razão pela qual os óleos são usados é porque uma vez que um grupo éster foi adicionado à testosterona, ele se torna menos solúvel em água e mais solúvel em óleo.

Todos os ésteres de testosterona que encontramos são injetáveis e a dosagem que você usar vai depender de qual é o éster e de quais são seus objetivos para o seu ciclo geral de esteroides.

Ésteres de testosterona populares

GUIA COMPLETO SOBRE CICLOS DE TESTOSTERONA

Existem mais de 20 ésteres de testosterona conhecidos, mas você encontrará apenas um pequeno número deles disponíveis para uso.

A maioria desses derivados sintéticos da testosterona foi desenvolvida para uso médico para tratar condições como baixa ou nenhuma testosterona em homens. Esses compostos são capazes de fornecer um grande aumento nos níveis de testosterona, que é o que os torna tão atraentes para nós no mundo do fisiculturismo.

Os principais ésteres de testosterona que você verá constantemente falados por fisiculturistas e atletas são:

Cipionato (Depo-Testosterona, Andro Cyp, TC, TCPP, Ciclopentilpropionato de Testosterona)
Enantato (Delatestryl, Xyosted)
Propionato (depósito de testoviron, TP, propanoato de testosterona, propioniltestosterona)
Undecanoato (Andriol, Jatenzo - versões orais; Nebido, Aveed - injetáveis)

O cipionato de testosterona e o enantato são considerados muito semelhantes e, mesmo na área médica, esses dois ésteres costumam ser intercambiáveis.

A principal diferença entre esses ésteres é o quão lento ou rápido eles podem ser liberados no corpo após as injeções, e por quanto tempo eles elevam seus níveis de testosterona.

Alguns ésteres, portanto, precisam ser injetados com muito mais regularidade do que outros se você quiser manter um suprimento consistente de testosterona. É por isso que aprender sobre os diferentes ésteres, que abordarei com mais detalhes a seguir, é importante.

A meia-vida de cada éster é uma das principais diferenças entre eles. O cipionato tem uma meia-vida de aproximadamente 8 dias, o enantato e o propionato têm uma meia-vida de eliminação curta de cerca de 4,5 dias.

O Undecanoato de testosterona tem uma meia-vida longa de mais de 20 dias, e o fenilpropionato tem uma meia-vida muito curta de menos de três dias.

Ciclos populares de testosterona

A testosterona coloca o corpo em um ambiente anabólico primordial, então não é de se admirar que seja a primeira escolha para um ciclo de iniciante, especialmente quando o objetivo principal é aumentar o volume.

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Terapia pós-ciclo de testosterona

Tal como acontece com todo o uso de AAS, a terapia pós-ciclo após um ciclo de teste é crítica. O tempo de início de seu TPC dependerá de qual éster você usou e qual é sua meia-vida.

Por exemplo, você pode iniciar a TPC três dias após o final de um ciclo de propionato, enquanto espera duas semanas para iniciar a TPC após usar o enantato.

Esses esteroides fazem com que sua produção natural de testosterona seja interrompida, então a TPC é vital para reiniciá-la não apenas para sua saúde e para mitigar os efeitos colaterais estrogênicos, mas também para impedir que seu corpo permaneça em estado catabólico após um ciclo em que você em risco de perder ganhos.

As opções de TPC incluem SERMs e inibidores da aromatase para bloquear o estrogênio.

Um protocolo básico de Clomid TPC seria executado por quatro semanas a 50 mg por dia durante as primeiras duas semanas e caindo para 25 mg por dia nas duas semanas finais de TPC .

Aqui estão os grandes benefícios do uso de testosterona em um ciclo de esteroides:

Ganho de Músculo e Força - Esta é a principal razão pela qual queremos usar a testosterona: ela aumenta a massa muscular e aumenta a força. Ao aumentar o processo de síntese de proteínas e bloquear os efeitos do cortisol, o hormônio do estresse, a testosterona tem como objetivo colocá-lo em um estado anabólico primordial em que você não pode evitar o ganho de massa muscular. Ganhos mais rápidos com o treinamento de força e uma recuperação mais rápida significam que você está obtendo ganhos significativamente mais rápidos do que jamais seria possível sem o uso de esteroides.
Recuperação mais rápida - como eu disse acima, você verá uma melhora notável em seu tempo de recuperação, mesmo depois dos exercícios mais pesados e longos, porque a testosterona ajuda a reparar o tecido muscular mais rapidamente. Isso significa que você está de volta à academia no próximo treino mais cedo, trabalhando os mesmos músculos e construindo-os em uma taxa e tamanho que você simplesmente não conseguiria sem tirar proveito do poder dos esteroides de testosterona.
Perda de gordura - com o aumento da massa muscular magra, vem uma maior capacidade de queimar gordura e mantê-la, criando um físico cortado, magro e acentuado. Embora um ciclo apenas de testosterona não seja geralmente usado para corte hardcore, a biblioteca nacional de medicina mostra que ele ainda desempenha um papel crítico na eliminação do armazenamento de gordura e perda de músculo que ocorre como resultado de ter baixos níveis de testosterona.

Outros benefícios adicionais incluem melhor resistência, energia e resistência, maior libido, melhor massa óssea graças ao aumento da produção de glóbulos vermelhos.

A testosterona é extremamente poderosa, mas seus ganhos serão tão bons quanto seu regime de exercícios e sua dieta.

Os esteroides e os medicamentos necessários para a terapia pós-ciclo não são de forma alguma baratos, então, a menos que você esteja totalmente comprometido em seguir um programa de exercícios altamente disciplinado e intenso e uma dieta que apoie seus ganhos, os esteroides serão de pouco benefício de outra forma.

Efeitos colaterais da testosterona

EFEITOS COLATERAIS DA TESTOSTERONA

Os efeitos colaterais potenciais de um ciclo de teste permanecem praticamente os mesmos, independentemente de qual éster ou ésteres você está usando. Frequentemente, há apenas um átomo ou dois de diferença entre os ésteres, fazendo pouca diferença em seus efeitos, mas principalmente alterando suas propriedades de absorção.

A testosterona é bem conhecida por seus efeitos colaterais androgênicos devido à conversão de testosterona em estrogênio, razão pela qual o uso de antiestrogênicos como SERMs ou inibidores de aromatase é importante para que você possa evitar os efeitos negativos como acne, queda de cabelo , agressividade e claro que a temida ginecomastia.

Ginecomastia - Gyno é o pior pesadelo de qualquer usuário de esteroides do sexo masculino. Este é um inchaço do tecido mamário que, se deixado por muito tempo e muito grave, só pode ser revertido por cirurgia. Protocolos adequados de TPC com drogas anti-aromatase são extremamente importantes para manter a ginecomastia sob controle, pois ela surge como resultado do excesso de estrogênio. Os primeiros sinais de ginecologia são geralmente mamilos formigando, doloridos ou inchados.
Acne - Acne é um possível efeito colateral comum em homens que são propensos a ela. Portanto, se você teve acne na adolescência, suas chances de ter acne e pele oleosa devido ao ciclo de esteroides serão maiores do que as de alguém que não teve acne na adolescência. Algumas pessoas podem ter uma reação na pele ou reação alérgica ao óleo em que um éster de testosterona está suspenso - geralmente óleo de gergelim ou de algodão.
Retenção de água - a retenção de água é outro risco de efeito colateral que comumente vemos com o uso de testosterona. Isso acontece devido à presença de mais fluidos subcutâneos e rapidamente faz com que você perca a definição muscular em troca de uma aparência indesejável de inchaço. Prevenir e reverter a retenção de água é claramente uma alta prioridade para qualquer pessoa que esteja tomando testosterona.

Todos esses são efeitos colaterais comuns com o uso de esteroides de testosterona e cabe ao usuário formular um ciclo que equilibre os poderosos efeitos positivos da testosterona contra os negativos.

Cada pessoa vai reagir de maneira diferente, por isso o que funciona para o seu melhor amigo pode não ser necessariamente o método certo a ser seguido.

Algumas pessoas são mais propensas a efeitos colaterais do que outras, mas com as dosagens padrão a maioria dos homens pode tolerar bem a testosterona, desde que a terapia pós-ciclo essencial também seja realizada.

É muito importante prestar muita atenção em como você está respondendo aos efeitos dos esteroides depois de começar a tomá-los.

Você logo perceberá quais efeitos colaterais específicos, se houver, começarão a causar problemas para você, e não será necessariamente o mesmo efeito que você ouviu de outra pessoa experimentando o mesmo esteroide: cada pessoa é diferente.

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Perguntas e respostas comuns relacionadas à testosterona

Os esteroides anabolizantes e a testosterona são iguais?

A testosterona é um hormônio andrógeno masculino, também conhecido como hormônio esteroide ou esteroide anabolizante. A testosterona tem efeitos androgênicos (traços masculinos) e anabólicos no corpo, como construir e reparar músculos.

O aumento da massa muscular é o principal motivo pelo qual as pessoas usam a testosterona na forma de um esteroide anabolizante.

Os esteroides de testosterona são derivados sintéticos do hormônio com pequenas modificações na composição química original da testosterona.

A testosterona faz mal ao fígado?

O maior risco de doença hepática quando se trata de esteroides vem daqueles que são tomados por via oral, devido aos métodos mais lentos de limpeza do fígado.

O aumento do risco para a saúde do fígado também pode ocorrer quando as pessoas combinam vários esteroides e medicamentos ou abusam das substâncias em altas dosagens por um longo período de tempo.

Os ésteres de testosterona aparecem em um teste de drogas?

Diferentes ésteres têm um tempo de detecção diferente com base em sua meia-vida e quanto tempo levam para limpar o corpo a um nível baixo o suficiente para evitar a detecção. Isso pode ocorrer entre algumas semanas a três meses após sua última injeção.

Por exemplo, cipionato e enantato de testosterona têm um tempo de detecção de três meses. Por outro lado, o Propionato tem um período de detecção rápido de 2-3 semanas.

Quais são os efeitos de longo prazo para a saúde do uso de testosterona?

É bem sabido que o uso prolongado de qualquer esteroide pode causar danos à sua saúde, especialmente quando você faz uso pesado há muitos anos. Nos casos mais extremos, pode ocorrer insuficiência renal, hepática ou cardíaca, resultando em morte.

Outros riscos a longo prazo incluem problemas de saúde mental como depressão, aumento das alterações de humor e raiva, acne mais grave e problemas de pele, calvície, ginecomastia que requer cirurgia e encolhimento dos testículos.

Abscesso e outras complicações nos locais de injeção são outro fator de risco a curto e longo prazo.

O que é uma meia-vida de testosterona?

A meia-vida de um éster de testosterona é simplesmente a medida de quanto tempo leva para seu corpo eliminar metade da dose.

É importante saber isso quando se trata de planejar seu ciclo e entender o momento mais eficaz de suas injeções para que você experimente o máximo de benefícios, enquanto minimiza os efeitos colaterais tanto quanto possível.

Claro, se você também acha que será exposto a testes de drogas, é importante saber a meia-vida do que você tomou, para saber quanto permanece em seu corpo a qualquer momento.

Qual é o melhor ciclo para ganho muscular?

Dbol 35mg / dia por 6 semanas, Cipionato Testo 500mg / semana por 12 semanas e Deca 300mg / semana por 12 semanas, respectivamente. Se algum sintoma de ginecomastia aparecer durante o ciclo, use 0,5mg / eod de Arimidex ao longo do ciclo.

Para recuperação (TPC ), use 0,5 mg / dia de Arimidex por 1 mês após a última injeção. Comece Clomid 2 semanas inteiras após sua última injeção e tome 100 mg / dia durante os dias 1-10 e, em seguida, 50 mg / dia nos dias 11-20.

Pode HCG e Tamoxifeno usado para TPC ?

Sim, 2500UI / semana HCG dividido em 2x1250iu injeções distribuídas uniformemente durante a semana (Seg / Qui) por 2 semanas, então seria continuado o Tamoxifeno por 4 semanas em 40/40/20/20.

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Conclusão:

Em conclusão, um ciclo de testosterona é um processo complexo que envolve muitos fatores a serem considerados antes de começar.

É importante consultar um médico ou profissional de saúde para avaliar sua saúde geral e determinar se você é um bom candidato para a terapia com testosterona.

É crucial também estar ciente dos possíveis efeitos colaterais e tomar medidas para minimizá-los, bem como seguir protocolos adequados de dosagem e ciclo para obter resultados ideais.

Lembre-se sempre de que o uso inadequado de testosterona pode ter consequências graves para sua saúde, então faça sua pesquisa e tome decisões informadas para garantir que seu uso seja seguro e eficaz.

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Referências:

Khera, M., & Broderick, G. A. (2021). Testosterone replacement therapy: when is it appropriate and when is it not?. F1000Research, 10.
Yassin, A., Doros, G., & Hammerer, P. G. (2018). Long-term testosterone treatment in elderly men with hypogonadism and erectile dysfunction reduces obesity parameters and improves metabolic syndrome and health-related quality of life. Journal of sexual medicine, 15(5), 600-613.
Morgentaler, A., & Traish, A. M. (2018). Shifting the paradigm of testosterone and prostate cancer: the saturation model and the limits of androgen-dependent growth. European urology, 73(4), 499-505.
FDA. (2015). FDA Drug Safety Communication: FDA cautions about using testosterone products for low testosterone due to aging; requires labeling change to inform of possible increased risk of heart attack and stroke with use. U.S. Food and Drug Administration.
Harvard Health Publishing. (2018). Testosterone therapy: Potential benefits and risks as you age. Harvard Health.