AULAS DE BOXE, BOXE TAILANDÊS, JIU-JITSU, HAPIKIDO EM SÃO PAULO.

Quer ficar mais forte, mais autoconfiante, encher sua vida de emoções positivas e colocar seu corpo em ordem? Nossa escola de boxe é o esporte com que você sempre sonhou. Você está convidado para fazer uma aula de boxe, jiu-jitsu ou muay thai aqui com os nosso professores , que tem uma longa história e vasta experiência.

Aqui na academia central fitness você encontrará uma equipe de treinadores profissionais , todo o equipamento necessário para o treinamento de boxe, jiu-jitsu e muay thai. Para todos que não têm uniforme próprio, pela primeira vez damos tudo o que você precisa para praticar Boxe, Muay Thai, Kickboxing e Crossfit: luvas de boxe, capacetes, cordas de pular, bandagens , etc.

Se você precisa de mais do que apenas uma seção de boxe, mas de uma escola onde encontrará um treinador sábio, onde alcançará resultados e possa sentir a eficácia de cada treino, então você veio ao lugar certo.

Todos que vierem até nós certamente encontrarão o que vieram buscar. A eficácia do treinamento é garantida pela maior habilidade dos treinadores e pelo competente design de cada exercício.

BOXE EM SÃO PAULO

Você pode escolher qualquer um de nossos horários de boxe. Convidamos você a visitar a academia central fitness e conhecer um pouco mais das nossas aulas de boxe com nossos excelentes professores.

Oferecemos-lhe uma metodologia especial para a formação de boxeadores, comprovada ao longo dos anos, que lhe permitirá alcançar o sucesso tanto na técnica do boxe como em termos físicos gerais, para melhorar as habilidades de domínio do corpo e das emoções.

O boxe é um esporte difícil e desafiador . Requer do atleta resistência e força física, excelente reação, concentração e coordenação, bem como qualidades volitivas.

As habilidades de boxe revelam-se muito úteis em situações extremas difíceis, quando é necessário proteger a si mesmo e a seus entes queridos. Além disso, a autoconfiança afeta o comportamento, reduzindo a possibilidade de atos precipitados e exacerbação de situações de conflito.

BOXE TAILANDÊS E KICKBOXING EM SÃO PAULO

Os treinamentos de boxe tailandês são realizados em grupos para iniciantes e lutadores experientes, há grupos para crianças, bem como os treinamentos individuais de boxe tailandês. Métodos de treinamento exclusivos desenvolvem totalmente a técnica de golpes de braços e pernas, além de exercícios físicos gerais, os atletas regularmente realizam treinamentos de alongamento complexos.

O treinamento regular de kickboxing constitui uma técnica poderosa de ataque em um lutador, combinando combinações de chutes e socos, o atleta ganha habilidades universais de autodefesa.

EXERCÍCIOS CROSSFIT E AULAS FUNCIONAIS NA CIDADE DE SÃO PAULO

O CrossFit é um dos programas de condicionamento físico mais populares do mundo, e por um bom motivo. Os exercícios CrossFit combinam exercícios de corpo inteiro, exercícios clássicos de ginástica, corrida rápida e levantamento de peso para criar uma capacidade física excepcional (independentemente do seu nível de condicionamento físico atual).

Aqui na academia central fitness os treinos decorrem ao estilo do crossfit, métodos únicos desenvolvidos por treinadores experientes são realizados para atletas de diferentes níveis de formação, desde iniciantes a a avançados no esporte. Os programas são selecionados especialmente para lutadores de diferentes estilos, bem como para iniciantes.

BOXE NÃO É GINÁSTICA

O boxe é um esporte difícil de contato. A maneira mais rápida de aprender as habilidades do boxe é trabalhando em pares e com um treinador nas patas.

Você precisa entender que, quando chega ao treinamento de boxe e quer aprender alguma coisa, você precisa estar pronto para os golpes que perdeu. Todos podem usar equipamentos de proteção para minimizar ferimentos. O capacete de boxe reduz significativamente a força do impacto e evita quase completamente a possibilidade de hematomas e arranhões.

Seção de boxe para adultos e iniciantes na Bela Vista

Nossa tarefa é ensinar ao iniciante todas as habilidades da técnica do boxe no menor tempo possível. Por isso, nas aulas de boxe coletivo, o treinador fica atento a cada estagiário, apontando erros e erros graves.

Nossa seção de boxe também funciona para adultos iniciantes (18-60 anos). O treinador elabora um programa de treinamento individual para todos do grupo, dependendo da idade e do nível de treinamento.

O QUE VOCÊ PRECISA EM SUA PRIMEIRA SESSÃO DE TREINAMENTO

Para treinar, você precisará de um uniforme e calçados esportivos confortáveis . Para quem vai começar a trabalhar "aos pares", é necessário um protetor bucal.

Todos os membros do nosso academia de boxe dispõem de todo o equipamento de boxe necessário, nomeadamente: luvas de combate, luvas para trabalhar conchas, cordas para pular, etc. E o mais importante, necessitará de um desejo de melhorar e alcançar o seu objetivo, ser é conquistas esportivas ou apenas a manutenção de boas formas físicas.

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📞: (11) 9 5864-2607

🌎: www.academiacentralfitness.com.br