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O combat é uma aula que combina movimentos de diversos tipos de artes marciais com o intuito de aumentar o gasto calórico e levar alívio e bem estar aos praticantes. Não podemos confundir o combat com uma arte marcial, a aula apenas simula os movimentos para que você aplique em adversário imaginário.  

O gasto calórico de uma aula de combat pode chegar a 600 calorias em uma hora de aula dependendo do esforço do aluno, e é uma aual totalmente indicada para quem quer entrar em forma e perder gordura ao mesmo tempo que ganhamais tonacidade muscular. Por ser uma aula interativa com o professor, torna-se uma aula bem dinâmica e divertida que os alunos adoram.

Além da aula super eficaz um outro ponto que chama atenção é a amizade feita entre alunos, mostrando que a academia vira um centro de socialização para fazer novas amizades e conhecer outras pessoas.

COMBAT